Luciana Aressi, nutricionista, recomendó a través de LT14 no subirse a “dietas de moda” porque aclaró que no existen las “dietas mágicas”. Sugirió tomar mucha agua, respetar las cuatro comidas principales: desayuno, almuerzo, merienda y cena; y no pasar más de tres horas sin comer. El disparador de este tema fue la dieta que llevó adelante la actriz y humorista Malena Guinzburg en la que eliminó el consumo de harinas. Cada uno de los grupos de alimentos tiene una función en el cuerpo, y en su medida justa todos son necesarios, “al retirar las harinas se pierde masa muscular”, explicó la nutricionista.