Este sábado 14 de diciembre en Valle Grande, se llevará a cabo el Taller Vivencial de Inteligencia Emocional & Mindfulness, organizado por la Escuela de Negocios de Cámara Joven y con la colaboración de Frassati Aventuras. La jornada iniciará a las 9 hs. y se extenderá hasta las 19 hs.

Gerardo Garino, director de la escuela de Negocios de la Cámara Joven, de la Cámara de Comercio local explicó los objetivos e invitó a participar a todas aquellas “personas que trabajen con personas”

Desde la organización comentaron que esta iniciativa será facilitada por profesionales de la consultora GROW – Inteligencia Emocional y está destinado a Profesionales de los ámbitos de salud, educativo, deportivo y turístico, Coaches, Docentes y Directivos, Líderes de grupos, Dirigentes Deportivos, empresas, Profesionales de la Psicopedagogía, de las Ciencias de la Educación, de la Psicología y Terapeutas en general. También pueden asistir personas que deseen desarrollar habilidades personales para sus ámbitos de trabajo.

La inteligencia emocional es capacidad para poder percibir, comprender, utilizar y gestionar nuestras emociones. Herramienta potente para el desempeño, el trabajo en equipo, la motivación y el desarrollo de la empatía, además de poder gestionar las emociones adecuadamente.

El término Mindfulness se relaciona a la herramienta científica para bajar el grado de cortizona de nuestro sistema cerebral, y aumentar la zerotonina, que es la hormona del bienestar. Nos ayuda también a focalizar nuestra atención, a poder planificar mejor, y regular nuestras emociones frente al stress.

jornada vivencial en Valle Grande