lic. en nutrición marina rubi catamarca

“Comer sano es un gran equilibrio, ningún alimento está prohibido”

La Lic. en Nutrición Marina Rubi, comentó sobre la importancia de mantener una alimentación saludable, derribando algunos mitos sobre lo que la misma significa: “Comer sano es un gran equilibrio, trato de inculcar mucho eso a los pacientes. No se trata de prohibirte un alimento, sino de equilibrar entre lo bueno y lo malo, porque darte ese permitido es sano también. Ningún alimento está prohibido siempre y cuando yo controle la cantidad y coma lo que mi cuerpo necesita. Siempre hay que ajustar lo que comemos, a cuanto comemos. Cualquier producto en exceso va a ser malo”.

 

. Programa: La Salud en tus Manos.

. Horario: martes de 14 a 15 horas.

. Conducen: Dra. Yanina Vázquez y Eugenia Ferreyra Zotto.