Desde España, la psicóloga clínica y neuropsicóloga repasó algunos de los conceptos vertidos en sus trabajos, relacionado a mejorar nuestro bienestar diario.

En ese sentido, aconsejó conocer nuestros miedos para así racionalizarlos, aprender a poner límites a las personas, y ordenar nuestras prioridades y horarios para no solo trabajar, sino poder encontrar tiempo para el esparcimiento; algo que ayuda a hacer el día a día más llevadero.