NUTRICIÓN NOS ESTAMOS CONOCIENDO

Cómo lograr una alimentación balanceada en los niños

Según un estudio realizado en España "los paladares infantilizados" son considerados un transtorno alimentario. El desafío actual de los padres, consiste en como criar a los hijos para que aprendan a alimentarse sanamente, y no padezcan este síndrome que consiste en un gusto exagerado por el pan, las harinas y los dulces.

La nutricionista Andrea Purita, autora del libro "El método de la dieta de los 3 días", dió consejos para enseñarles a ser amplios a la hora de comer.

Comentó que la cuestión de alimentación "es algo cultural", y habló de que uno de los problemas actuales en las familias actuales es el poco tiempo que hay para cocinar.  Purita explicó, que la alimentación saludable "depende de los papás, de la dedicación y el tiempo".