Se registra un incremento de temperatura máxima para San Juan, debido a una ola de calor que no da tregua. Para hoy el Servicio Meteorológico Nacional estima una máxima de 40º C con probabilidad de tormentas.
De acuerdo a lo que anticipó el climatólogo local, doctor Germán Poblete, a mediado de esta semana ingresaría un aire fresco del sur trayendo el alivio para los sanjuaninos y las sanjuaninas.
Es importante tener en cuenta alguna de las recomendaciones y precauciones para prevenir golpes de calor causados por las altas temperaturas en niños, adultos mayores o en algún integrante de la familia.
En el caso de los niños es aconsejable:
- Evitar la exposición al sol desde las 10 hasta las 16 o 17.
- Que tomen mucha agua.
- Usar ropa holgada, liviana, de algodón, colores claros.
- Evitar la exposición al sol a menores de un año.
- En el caso de los bebes lactantes, es aconsejable ofrecerles el pecho más seguido.
- Trasladarlos a un lugar ventilado.
- Ducharlos o mojarlos en todo el cuerpo con agua fresca.
- Transmitir tranquilidad y ponerlos a descansar.
- Si van a estar al sol, usar protector solar, siempre mayor a 30 y aplicarlo 30 minutos antes.
En los adultos:
- Tratar de que permanezcan en lugares frescos.
- Que consuman más frutas y verduras.
- Controlar el consumo de líquidos, sin esperar a que tengan sed.
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas porque eso disminuye la sensación de sed.
- Aunque tanto el niño como el adulto no pidan agua hay que ofrecerles constantemente.
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