Lucas Arrigo, profesor de educación física e instructor de pilates, en comunicación con Arriba la Mañana, brindó detalles de los benéficos de correr.
Dentro de los detalles brindados por Arrigo, se encuentran las referidos a la preparación del cuerpo para poder realizar el ejercicio, tales como una correcta hidratación, la activación de los músculo, como así también la elongación posterior a realizar la actividad. Arrigo sostuvo además que realizar este tipo de actividad física disminuye el estrés.