El titular de la dirección de Prevención de Enfermedades No Transmisibles, Sebastián Crespo, dijo que “hay que moverse más, evitar tomar un colectivo por 10 cuadras, subir escaleras… Es importante aumentar nuestra masa muscular”.

En el Día Mundial del Corazón, Crespo agregó que “las enfermedades cardiovasculares son la principal razón por la cual nos enfermamos o nos morimos prematuramente. Y son enfermedades que en un gran porcentaje son evitables”.

Hizo hincapié en dejar de fumar y “como sociedad mejorar las condiciones como los ambientes libres de humo”.

Acerca de la pandemia por coronavirus, manifestó que “por supuesto que el contexto fue muy complicado. Fue un contexto favorecedor del sedentarismo”.

Sobre la alimentación, recomendó aumentar el consumo de frutas y verduras: “Hacen muy bien a nuestra salud cardiovascular. Así como reducir los ultraprocesados… todo lo que viene en paquete. Consumir carnes, huevos, verduras, legumbres… comida real, no inventada”.

-La industria de la alimentación no le ha prestado atención a la salud y la salud no le ha prestado atención a la industria de la alimentación.

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Programa: “La mañana de Nacional”

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Columnista: Marcelo Dunetz (Deportes)

Producción: Lucas Castillo

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