Luis Bremer conversó con el Dr. Mariano Benzadón, cardiólogo quién nos aconsejó formas para mejorar la salud.

“Básicamente para cuidar el corazón tenemos que cuidar las arterias controlando los factores que puedan obstruirlas, haciendo actividad física, lo ideal son cinco días a la semana durante 30 minutos que pueden dividirse en distintas partes del día, llevar una dieta sana sin grasas saturadas de origen animal y controlando los factores de riesgo como la hipertensión, la diabetes y el colesterol.”

“Los chequeos deben ser periódicos, si el paciente ha tenido algún evento cardiovascular recomendamos el control anual, y para los que no, cada tres años, pero recomendamos un chequeo general cada año.”