"Hoy es el momento de dejar de fumar" nos dice Samuel García, el nutricionista referente de Punto Saludable y columnista de salud de Radio Nacional Zapala. "No es excusa decir 'voy a engorar', hay 10 alimentos en los que tenés que estar atento, como el café, el alcohol, fritos y salsas, si los sacás va a ser más fácil el proceso de dejar el cigarrillo".