SEGÚN UN CIRUJANO DE COLUMNA MIL GRACIAS

Los problemas de salud causados por el uso excesivo del celular

Mil Gracias dialogó con el cirujano especialista en columna Gustavo Ramírez, quien se refirió a los nuevos problemas de salud relacionados con el uso excesivo de dispositivos digitales como los celulares y las pantallas.

Ramírez advirtió que una de las zonas más sensibles se encuentra en el occipital, un hueso que integra la parte posterior- inferior del cráneo por donde pasan gran cantidad de terminaciones nerviosas. Según el profesional de la salud, el uso excesivo del celular acarrea patologías en esa zona que están vinculadas a la postura encorvada que mantenemos cuando estamos ensimismados sobre nuestras pantallas.  El médico recomendó evitar la cabeza baja cuando usamos los dispositivos, elevando el celular a la altura de nuestros ojos, y consideró fundamental incorporar a neustras rutinas diarias ejercicios como la natación o el stretching.