RECOMENDACIONES DE ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN CATAMARCA

Organizarse es la clave por cambio de rutina

La licenciada en nutrición, Florencia Peludero, brindo recomendaciones en este cambio de rutina entre el trabajo y la etapa escolar de las niñeces. Poder organizarse es lo primordial en la casa y fuera de ella para estar bien alimentados.

“ Le damos una galleta y un juguito pero no es nutritivo, son niños en edad escolar, plena etapa de desarrollo y la nutrición es muy importante. No es solo que comemos sino de que esta hecho lo que ingerimos”, explicó.

Apuntó a que la clave es organizarse ya que la rutina hace que la gente durante todo el día no se encuentre sus casa y las niñeces muchas veces comen en la escuela. Ante esto aconsejo realizar compras por mayor y realizar porciones frizzadas.

Programa: La Estación

Conduce: Hugo Gonzales