TECNICAS DE MEDITACION NEUQUEN

Práctica meditativa: Qué es la mindfulness?

La instructora Clara Badino nos cuenta que la "mindfulness" es una práctica meditativa milenaria incorporada en algunos hospitales de EEUU como una clase de medicina complementaria que se aplica a tratamientos médicos y sicológicos dirigido a personas "que se pierden en las grietas del sistema" sin alivio a su sufrimiento.