entrevista al Dr. Agustín Folgueira MIL GRACIAS

Un experimento hecho en la Antártida confirma los beneficios de la siesta

Mil Gracias conversó con el teniente médico Agustín Folgueira, quien participó de un estudio sobre los efectos del sueño y el rendimiento en la Antartida. Folgueira explicó que el estudio buscaba evaluar cómo se altera el ritmo circadiano en personas que habitan latitudes extremas, donde los días y las noches pueden extenderse durante varías semanas dependiendo el momento del año. El estudio se realizó en la Base Antártica Belgrano II, la mas austral de las estaciones argentinas y la tercera más cercana al Polo Sur de todas las bases antárticas. De acuerdo al científico, el estudio reveló los beneficios de incorporar la siesta en el rendimiento

 

 



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